Menu
Najlepšia fitness obuv na cvičenie 2024 – recenzia (gym topánky)
- Aktualizované: 31.5.2023
Aké sú najlepšie fitness topánky? Podľa čoho ich vyberať? A ako urobiť najlepšie rozhodnutie o kúpe bez výčitiek?
Výber redakcie
Vyvinuté špeciálne pre potreby športovcov CrossFit
Obľúbená voľba
Ideálne na intenzívny kruhový tréning
Na zváženie
Kombinácia štýlového dizajnu a kvality
Rozhodli ste sa pracovať na svojej postave a vaším druhým domovom je posilňovňa? Ak to s cvičením myslíte vážne, nemali by ste podceňovať hodnotu kvalitnej obuvi. So správnou obuvou sa budete pri športovaní cítiť uvoľnene a znížite aj riziko zranenia. Všetko, čo potrebujete vedieť o výbere fitness obuvi, nájdete v našom článku. Na tento účel vám poskytneme recenzie najobľúbenejších topánok na cvičenie z prvej ruky.
- TOP 30: Najlepšie tenisky v roku 2024 | tenisky & sneakers
- TOP 12: Najlepšia bežecká obuv na pás 2024
- TOP 10: Bežecká obuv s najlepším tlmením 2024
- TEST 15+ najlepších bežeckých topánok 2024 – recenzie a ako si vybrať
- TEST 11+ najlepších kopačiek 2024 – recenzie, skúsenosti a diskusia
- Recenzia 10+ najlepších bežeckých topánok Nike 2024
- Najlepšie dámske bežecké topánky 2024 – recenzie, skúsenosti a testy
- Najlepšie bežecké tretry 2024 – recenzie, skúsenosti a diskusia
- Najlepšia bežecká obuv do terénu 2024 – recenzie a skúsenosti
Nosili ste bežecké tenisky? Ak ste doteraz navštevovali posilňovňu len sporadicky a neplánujete to zmeniť, je pre vás pravdepodobne zbytočné investovať do špeciálnej obuvi. Ak však pravidelne navštevujete posilňovňu, uistite sa, že ste si vybrali správnu obuv. Aj keď vám nezaručí zázračný pokrok, pomôže vám vyhnúť sa zbytočným zraneniam a uľahčí správne vykonávanie cvikov.
Ako spoznáte kvalitnú fitness obuv? Predovšetkým musia byť veľmi pevné, aby udržali nohu na mieste. Ich podrážka musí mať príkladnú trakciu, ale mala by byť aj dostatočne pružná. Samozrejme, dôležitá je aj priedušnosť zvršku a celkové pohodlie.
Fitness obuv sa dá použiť v rôznych disciplínach. Pre každú z nich je vhodný trochu iný model. Na intenzívny tréning, ako je HIIT alebo CrossFit, potrebujete naozaj pevnú obuv s tvrdou pätou, ktorá môže byť mierne vyvýšená. Takáto obuv vám poskytne dokonale stabilný postoj. Na tréning nižšej intenzity je vhodná ľahká obuv so strednou podporou.
Samostatnou kapitolou je vzpieračská obuv špeciálne upravená na drep alebo tlak nad hlavou a s ním spojený drep. Posilňovacia obuv má vyvýšenú a pevnú pätu, ktorá umožňuje vykonávať hlbšie drepy. Zvýšená päta môže tiež znížiť tlak na spodnú časť chrbta.
Vyvinuté špeciálne pre potreby športovcov CrossFit
Topánky Nike Metcon boli prvýkrát predstavené svetu v roku 2015. Odvtedy prešli niekoľkými inováciami, aby čo najlepšie vyhovovali potrebám CrossFitu. Najnovší rad je tak príkladný svojou priedušnosťou, pretože využíva ľahkú sieťovinu. Na tento účel zabezpečuje vynikajúce ukotvenie chodidla. Pena je veľmi dobre rozložená, pod pätou je tuhšia a pod špičkou mäkšia.
Musíme tiež pochváliť podrážku, ktorá nepíska a poskytuje veľmi dobrú trakciu. Gumový vzor nájdete nielen na podrážke, ale aj na bokoch topánky pre pohodlný výstup na lane. Vymeniteľná vložka Hyperlift potom môže zvýšiť pokles, čo ešte viac zlepší stabilitu počas drepov alebo výpadov. Celkovo je fitness obuv Nike Metcon jednou z najlepších, ktoré môžete nosiť na CrossFit.
Ideálne na intenzívny kruhový tréning
Fitness obuv Nike Air Zoom Superrep vás na prvý pohľad zaujme svojím výrazným dizajnom. Pri prvom vyskúšaní vás potom ohromí dokonalá podpora a pohodlie. Topánky ponúkajú dostatok priestoru v oblasti prstov, takže model dobre padne aj osobám so širším chodidlom. Užitočnou funkciou je aj nastaviteľný jazyk.
Aj počas výpadov a skokov udrží niekoľko podporných vrstiev a odpruženie Zoom Air nohu pevne na mieste. Pena v pätovej časti účinne pomáha absorbovať nárazy počas cvičenia. Kvalitná je aj podrážka. Nike Air Zoom Superrep tak majú parametre ideálne na kruhový a vysokointenzívny intervalový tréning.
Legenda medzi topánkami CrossFit
Jedna z najobľúbenejších línií fitness obuvi, ktorá nám kedy prešla rukami. Model Reebok Nano je určený na CrossFit a kardio. Majú širšiu prednú časť chodidla, takže sú pohodlné aj pre majiteľov so širokými chodidlami. Textilný zvršok je príjemne priedušný, ale zároveň dostatočne pevný. Topánky sú na strategických miestach vystužené, takže sa môžete spoľahnúť na ich odolnosť.
Podrážka je dostatočne pružná a odolná. Topánka má nízky profil, takže niektorým môže chýbať väčšia podpora v oblasti členku. Vo všetkých ostatných parametroch sa však na Reebok Nano nemôžeme sťažovať.
Kombinácia štýlového dizajnu a kvality
Čo majú spoločné mená Dwayne Johnson a Lindsey Vonnová? Kolekcia Under Armour Project Rock. Fitness obuv je k dispozícii v niekoľkých farebných kombináciách. Musíme vyzdvihnúť mimoriadne pohodlný zvršok, ktorý sa môže pochváliť veľmi dobrou priedušnosťou. Hoci sme šnurovanie nenašli úplne podľa našich predstáv, vyžaduje si to osobný test.
Na druhej strane nás zaujal pevný pás okolo členku, takže noha je maximálne spevnená zo všetkých strán. Stabilita je ešte vyššia vďaka vonkajšiemu spevneniu päty. Práve to môže spôsobiť mierny tlak, preto je opäť najlepšie vyskúšať si tento model osobne. Ak vám model Under Armour Project Rock sedí, bude to skvelá voľba na silový tréning.
Pevná obuv na intenzívny tréning
Ako už môžete vytušiť z názvu fitness obuvi, táto obuv bola vyrobená pre nadšencov HIIT. Topánky Reebok HIIT TR majú priedušný zvršok zo sieťoviny, takže ani pri veľmi intenzívnom tréningu sa vaše nohy nebudú kúpať v pote. Medzipodrážka EVA sa stará o optimálne tlmenie nárazov.
Okolo členku je mäkký golier, ktorý nohu pevne obopína a zabraňuje ľahkému zraneniu. Nevýhodou môže byť tuhší skelet, ktorý ešte viac vystuží topánky, ale zároveň môže niekoho tlačiť. Obzvlášť kritická je oblasť nad pätou. Na druhej strane, keď vám topánky Reebok HIIT TR padnú, ich vystuženie je skutočne príkladné.
Preukázaná priedušnosť aj v najhorúcejšej pare
Do obchodu →
Nájsť na Heureka.cz
Fitness obuv Under Armour TriBase Reign je navrhnutá tak, aby vydržala záťaž pri intenzívnom tréningu. To, čo ich robí výnimočnými, je technológia UA Tribase. Tým sa maximalizuje kontakt so zemou, podporuje prirodzený pohyb a poskytuje optimálnu flexibilitu. Veľmi dobrú trakciu zabezpečuje gumová podrážka.
Topánky Under Armour TriBase Reign sa ľahko obúvajú a dobre sedia na širšom chodidle. Nikde neškrtia a nie sú ťažké. Nie sú to najpriedušnejšie topánky na trhu, ale zároveň sa nemusíte obávať nadmerného potenia nôh. Navyše sa môžete spoľahnúť, že štruktúrovaná sieťovina vydrží.
Dizajn pre lepší pocit v nohe
Fitness obuv Under Armour TriBase Reign je navrhnutá tak, aby vydržala záťaž pri intenzívnom tréningu. To, čo ich robí výnimočnými, je technológia UA Tribase. Tým sa maximalizuje kontakt so zemou, podporuje prirodzený pohyb a poskytuje optimálnu flexibilitu. Veľmi dobrú trakciu zabezpečuje gumová podrážka.
Topánky Under Armour TriBase Reign sa ľahko obúvajú a dobre sedia na širšom chodidle. Nikde neškrtia a nie sú ťažké. Nie sú to najpriedušnejšie topánky na trhu, ale zároveň sa nemusíte obávať nadmerného potenia nôh. Navyše sa môžete spoľahnúť, že štruktúrovaná sieťovina vydrží.
Časom overená klasika pre vzpieračov
To, čo robí vzpieračské topánky Nike Romaleos prvou vecou, ktorá vás zaujme, je ich neotrelý vzhľad. V strednej časti topánky nájdete široké remienky, ktoré si môžete ľubovoľne nastaviť podľa svojich predstáv. Legendárna vzpieračská obuv tak udrží vaše chodidlo na mieste aj počas najintenzívnejšieho tréningu. Široký podpätok zaručuje vysokú stabilitu. Podrážka poskytuje skvelú trakciu, ale na niektorých povrchoch môže byť hlučnejšia.
Tenisky Nike Romaleos si zamilujete hneď pri prvom obutí. Nemusíte čakať, kým sa model uvoľní, plné pohodlie si užijete okamžite. Len dávajte pozor na to, že profil topánok je skôr užší. Preto budete musieť pravdepodobne siahnuť po páre o pol čísla väčšom, ako bežne nosíte.
Pre maximálnu stabilitu
Už len minimum polstrovania vám napovie, že model Reebok Legacy Lifter II je prispôsobený pre vzpieračov. Drep, mŕtvy ťah… táto obuv vám poskytne dokonalú oporu pri cvičení. Topánky nikde netlačia a ich veľkosť sedí. Textilný zvršok je pohodlný, ale mohol by byť trochu priedušnejší.
Reebok Legacy Lifter II je jedna z olympijských vzpieračských topánok, vďaka veľmi vysokému podpätku sa môžete spoľahnúť na maximálnu stabilitu a podporu. Nohu ďalej zužuje široký pás. Nie každému sa bude dizajn s veľmi vyvýšenou pätou páčiť, ale ak mu dáte šancu, čoskoro ho budete môcť plne oceniť.
Nohy ako v bavlnke aj počas intenzívneho tréningu
Model Under Armour HOVR Rise 2 je jednou z najpohodlnejších topánok, ktoré si môžete obuť do posilňovne. Ich dizajn síce nepriťahuje pozornosť, ale ak to nie je vaším cieľom, je ľahké týmto topánkam prepadnúť. V skutočnosti sú úžasne všestranné a dajú sa použiť na cvičenie v posilňovni aj na skupinové hodiny.
Oceňujeme aj nízku hmotnosť topánok a veľmi ľahký sieťovaný zvršok. Kompresne tvarovaná medzipodrážka poskytuje stredné odpruženie, zatiaľ čo gumová podrážka poskytuje pevnú trakciu. Celkovo ide o veľmi kvalitnú fitness obuv do posilňovne.
Extra ľahká tréningová obuv
Inov-8 F-Lite predstavuje minimalistickú fitness obuv, v ktorej môžete behať. Topánky sú veľmi ľahké, takže ich na nohe takmer necítite. Ich zvršok je vyrobený z balistického nylonu, ktorý je príjemne mäkký a pekne priľne k nohe. Samozrejme, takýto materiál je dokonale priedušný.
Inov-8 F-Lite nás zaujal aj svojou všestrannosťou. Sú vhodné na stredne náročné tréningy v posilňovni, beh a celodenné nosenie. Jedinou výhradou je podrážka, ktorej priľnavosť by mohla byť lepšia. A, samozrejme, treba mať na pamäti, že to nie sú vzpieračské topánky, takže stabilita nie je taká.
PÄŤ tipov, ako vybrať fitness topánky
Cvičebné topánky sa v posledných rokoch takpovediac roztrhlo vrece. Zorientovať sa v záplave rôznych modelov však môže byť jednoduchšie, ako sa na prvý pohľad zdá. Pri výbere sa stačí pozrieť na niekoľko kľúčových parametrov.
1) Prispôsobenie konkrétneho modelu konkrétnej činnosti
Zameriavate sa na jeden typ cvičenia alebo vo vašej rutine dominuje jeden typ aktivity? Podľa toho prispôsobte výber obuvi. Pri všetkých pároch by ste mali správne nájsť informácie o tom, na akú činnosť ich výrobca odporúča.
Ak sa chystáte drepovať s vysokými váhami, nezabudnite si zaobstarať vzpieračské topánky. Keď si ich nasadíte, zistíte, že dokážete drepovať oveľa nižšie a so vzpriamenejším trupom. Na intenzívny silový tréning si vyberte pevnú obuv s tvrdšou podrážkou a na cvičenie na strojoch alebo skupinové lekcie v posilňovni si vyberte ľahkú obuv s optimálnym odpružením.
2) Podrážka musí mať dobrú trakciu
Podrážka je pri cvičebnej obuvi mimoriadne dôležitá. Musia mať vynikajúcu trakciu, aby vás podržali aj na klzkých podlahách. Kombinácia parkiet a nepriľnavých podrážok môže spôsobiť nepríjemné poranenia. Niektoré zranenia môžu trvať celý život, ale v mnohých prípadoch sa im dalo predísť.
3) Zvršok musí byť priedušný
Pot jednoducho patrí k cvičeniu. Nechcete však, aby boli ponožky po tréningu také mokré, že by ste ich mohli vyžmýkať. Preto je dôležitý dostatočne priedušný zvršok obuvi, aby sa zabezpečil účinný odvod potu. Nohy sa vám v topánkach nebudú šmýkať a predídete vzniku nepríjemného zápachu.
4) Ideálne je klasické viazanie
Sme fanúšikmi inovácií vo väčšine topánok, ale v prípade fitness obuvi na cvičenie sa najlepšie osvedčili staré dobré šnúrky. Je dôležité, aby bola päta pevne fixovaná, aby sa predišlo zraneniam členka.
5) Výber správnej veľkosti je kľúčový
Zdanlivo samozrejmý bod, ale jeden z kľúčových parametrov pri výbere fitness obuvi. V ideálnom prípade si vyskúšajte novú obuv v tréningových ponožkách. Topánky by mali dokonale sedieť a pevne obopínať nohu. Zároveň by na vás nemal tlačiť. Ak majú vaše nohy počas cvičenia tendenciu opúchať, je lepšie nechať si rezervu približne 0,5 cm.
Často kladené otázky
V nasledujúcich odsekoch sa budeme venovať niektorým najčastejším otázkam, ktoré sa vyskytujú v súvislosti s témou fitness topánok.
Môžem pri cvičení v posilňovni používať bežecké topánky?
Nie. Počas skúšobnej návštevy fitnescentra môžete použiť bežeckú obuv, ale inak vám neodporúčame používať bežeckú obuv. Prečo nie? Bežecká obuv je navrhnutá tak, aby pri behu poskytovala maximálne odpruženie. Pri cvičení sa však pohybujete všetkými smermi a topánky musia zvládnuť oveľa väčšiu záťaž. Navyše potrebujete väčšiu oporu a stabilitu. Bežecké tenisky vám to nikdy nedajú.
Môžem cvičiť naboso?
Hovorí sa, že chôdza naboso je zdravá. To však neplatí v situáciách, keď si na chrbát položíte 200 kg závažie a chcete robiť drepy. Pri menej intenzívnych fitnes cvičeniach môžete nosiť barefoot obuv.
Autor článku:
Daniel Hanuš
Milujem aktivity, do ktorých sa môžete ponoriť až po uši. Jednou z mojich veľkých vášní je písanie a prieskum trhu. Prostredníctvom článkov založených na nezávislom prieskume sa snažím pomáhať ľuďom nájsť správne informácie a robiť informované nákupné rozhodnutia. Som veľkým fanúšikom technológií, online nakupovania, kryptomien, investovania a osobných financií. Mám licenciu ČNB na poskytovanie finančných pôžičiek. Můj LinkedIn.
Daniel Hanuš
Milujem aktivity, do ktorých sa môžete ponoriť až po uši. Jednou z mojich veľkých vášní je písanie a prieskum trhu. Prostredníctvom článkov založených na nezávislom prieskume sa snažím pomáhať ľuďom nájsť správne informácie a robiť informované nákupné rozhodnutia. Som veľkým fanúšikom technológií, online nakupovania, kryptomien, investovania a osobných financií. Mám licenciu ČNB na poskytovanie finančných pôžičiek. Můj LinkedIn.
Zaujíma vás niečo o nás a ako vyberáme produkty? Garant článku: Daniel Hanuš – držiteľ licencie od ČNB na poskytovanie finančných úverov.
Podobné články
